株式会社児嶋鉄工所│大阪府│大阪市│段ボール等、紙器関連の設備機械設計・製造・管理│一般産業機械の製造

株式会社児嶋鉄工所
〒554-0024
大阪府大阪市此花区島屋4-3-40
TEL.06-6462-2951
FAX.06-6462-1235

段ボール工場,紙器関連工場の機械設備,一般業務用輸送設備,合理化機器,環境設備等の設計製作
 

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総務部・営業技術部・資材部のブログです。

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10月突入~
2014-10-01
ついに10月入りました~
カレンダーをめくりました
まだまだ暑いです。
年末まであと3か月。
 
忙しさに拍車がかかりました~
 
疲れた顔していますよって~
2014-10-01
脳を使いすぎて夜、眠れず
今朝、寝不足のままカフェへ。
 
やっぱりばれてました。
「疲れた顔していますよ、今日はゆっくり
寝てくださいね」
 
いつもご心配いただき
本当にありがとうございます
 
筋肉日記(筋トレ日記)20141001 スタジオの後の筋トレ~
2014-10-01
今日はスタジオラストの終了時間がいつもより少し早いので
30分でも筋トレをしようとダンベルコーナー
すいていたのですぐできました。
ラットプルダウンで腕を温めました。
これだけすると結構あったまるので。
 
ダンベル16kgがまだ修理中でした
早く修理できたらいいな~
 
<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
アンダー
44.5kg×5回×3セット
ノーマル
44.5kg×5回×3セット
ダンベルベンチプレス
14kg×8回×3セット
インクラインダンベルベンチプレス
10kg×8回×2セット
 
時間もなくなったので
今日はこのぐらいにしておきましょうか
スタジオ3つでて、ラストはバーベル担ぎましたので
思ったよりトレーニングができました。
 
ただし、久しぶりにヘロヘロで帰りました
 
これで安心~
2014-10-01
複合機のコンセントがいつも抜けて
FAXができなくなっていました
私たち設計部と資材部は複合機の子機を使っていますが
エラーが出たときは本体のコンセントが
いつも少し抜けた状態になっていました。
誰ですか~、コンセント踏んだのは~
プンプン~
人の通り道にコンセントがあるのが
おかしいので、今日は相談して
卓上にあるコンセントに差替えました。
これで資材部のダンディコイさん
夜、FAXができなくなったと
走り回ることがなくなるでしょう
急いでいるときに限ってエラー出て。
いつも二人で階段下りてコンセント入れに
行ってたのですから~
これがコンセント抜けたときは
なかなか起動しないんだから~
 
よかったね
ダンディコイさん~
 
 
筋肉日記(筋トレ日記)20141001 激務のあとジムへ~
2014-10-01
脳みそいっぱい使ったので疲れてましたが
ストレス発散するため、ジムへ向かいました
とにかく一つでもスタジオに出て帰ろうと。
一番好きなスタジオはスタジオスケジュールの
ラストなのでかなり遅いです。
これだけ出るには何時間も待たなければなりません。
それならいっそ全部出てしまおうと。
 
<今日のスタジオ> 
ボクシングスタイルのスタジオ 30分
チューブや重りを使う筋トレのスタジオ 30分
バーベル担ぐスタジオ 45分
 
筋肉肥大中なので筋トレのスタジオは
結構、きつかったです。
最後のバーベル担ぐスタジオでも
パンプアップおきまくりでした。
新曲はほんとにきついです。
だんだんきつくなっているような気がします。
このスタジオに出続けると
筋肉モリモリになると思います。
私は重りを最低限でしかやってないので
超筋トレにはなりませんけど。
マシンやダンベルの筋トレと
組み合わせると最高です。
 
それにしてもよく頑張りました~
 
児嶋鉄工所のホームページ変わったんですねって~
2014-10-01
お友達が児嶋鉄工所のホームページが変わったことを
知っていてくれました
いつも見て頂いてありがとうございますぅ
大きく変更にはなっておりません。
 
社員ブログの様子は結構変わりましたけどね。
以前は、ブログの1件ずつのアクセス数が
わかったのですが、今回のソフトはそれが無理のようで。
どんな内容がアクセスが多いのかわからなくなりました。
とても残念です
 
変わりなく児嶋鉄工所のホームページ
開いてみてください。
宜しくお願いします
 
年末工事に向けて忙しくなってきました~
2014-09-30
そろそろ年末年始工事の話が飛び交ったりして~
またまた激務が続きます
今年の夏は、今のところ夏バテもなく
健康に過ごしております
季節の変わり目、今が一番危ないので
体調管理しっかりしなければ。
油断大敵です
 
児嶋鉄工所社員全員
一丸となってつきすすみます~
 
デスクワークから外で働くことに・・・
2014-09-30
お友達の日焼けが半端ないです
送られてきた画像で見ると
腕が焼けて表と裏の色が違います。
しかも、肌が大変なことになってます
日光になれていないお友達は
日焼け止めを今更ながら思いつき
これで、これ以上は焼けないでしょうと。
まったく~
 
そういう私も日焼け止めなんて塗ったことないですけど~
多分、デスクワークの私の方が
まだ日焼け具合がまだ勝っていると思います。
 
通勤で日焼けしてますから~
 
ニシヤンのアシストで勉強になっとります!(^^)!
2014-09-30
図面のバラしをお手伝いしておりますが
まず、購入部品のリストを作成。
これが結構大変です
注文するときに図面が必要だったり。
型式の確認をメーカーに電話したり。
1文字でも抜けたり間違えると
全く目的のものと違うものが来ますから。
慎重にしなければなりません。
 
頑張ります
 
筋肉日記(筋トレ日記)20140930 筋肉肥大で気を付けできません~
2014-09-30
今日はがっつりパンプアップきております。
前々日の超筋トレが効いているからです。
今日は三角筋です。
 
めちゃめちゃ気持ちいいです
 
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